Vanaf
€31,95
per maand
Werk veilig aan je herstel en conditie na een hartaandoening, in overleg met jouw cardioloog of huisarts.
Hart revalidatie
• Hart Revalidatie
Veilig trainen na een hartaandoening
Ons hartrevalidatieprogramma is bedoeld voor mensen met een hoge bloeddruk of cholesterol, en voor personen die zijn ontslagen uit het ziekenhuis na bijvoorbeeld een dotterprocedure, een recent hartinfarct, een hartoperatie of een ander cardiologisch probleem, zoals een pacemaker of ICD. Deelname gebeurt altijd na overleg met uw cardioloog of huisarts.
Door onder professionele begeleiding uw grenzen te leren kennen en gevoel te krijgen voor signalen van uw lichaam, kunt u vertrouwen opbouwen en uw lichamelijke conditie stap voor stap verbeteren.
• Ons Programma
Trainen op maat, onder begeleiding
Het programma bestaat uit fiets- en looptraining, circuittraining en functionele training, afgestemd op uw persoonlijke situatie en herstelproces.
Zo bouwt u op een verantwoorde manier aan uw lichamelijke fitheid, met begeleiding die aansluit bij uw grenzen en mogelijkheden.
- Begeleide fiets-, circuit- en functionele training
- Herstel op uw eigen tempo
- Nauw overleg met uw cardioloog
• Onze lessen
Doe mee aan jouw favoriete groepsles!
Ontdek de energie van onze groepslessen en train samen met anderen aan jouw doelen. Van kracht tot conditie en ontspanning: er is altijd een les die perfect bij jou past.
Nu en straks
Donderdag 13 augustus
08:15 - 09:15 WeMove
08:45 - 09:00 Buikspierkwartier
09:00 - 10:00 Body Shape
10:00 - 11:00 Senioren Shape
11:00 - 12:00 Klankschaalmeditatie
18:00 - 19:00 HIIT Boksen
18:30 - 18:45 Buikspierkwartier
18:45 - 19:45 BRN
19:30 - 20:30 Booty
20:00 - 21:00 Pilates
Wat klanten over ons zeggen
Lees hier wat onze klanten echt vinden van We-Fit, hun ervaringen, beoordelingen en persoonlijke verhalen over onze diensten.
• FAQ
Alles over ons hartrevalidatieprogramma
Wat is het doel van het hartrevalidatieprogramma?
Het programma richt zich op verbetering van uw lichamelijke fitheid, het vertragen van de snelheid van aderverkalking en het verminderen van het risico op een nieuw hartinfarct of eerder overlijden. Daarnaast draagt het bij aan een betere gemoedstoestand, meer vertrouwen en meer plezier in het dagelijks leven.
Kan ik zomaar starten met dit programma?
Nee, deelname aan het hartrevalidatieprogramma gebeurt altijd na overleg met uw cardioloog of huisarts. Zij kunnen beoordelen of deelname passend en verantwoord is, gelet op uw specifieke situatie en medische achtergrond.
Uit welke onderdelen bestaat de training?
Het programma bestaat uit verschillende onderdelen, waaronder fiets- en looptraining, circuittraining en functionele training. Deze combinatie is erop gericht om zowel de conditie als de algehele lichamelijke fitheid op een verantwoorde manier te verbeteren.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk?
Dit verschilt sterk per persoon en hangt af van uw beginconditie en herstelproces. De meeste deelnemers merken al binnen enkele weken meer energie en vertrouwen, terwijl verbetering van de conditie doorgaans wat meer tijd vraagt.
